胃病常识

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胃病患者吃什么

编辑时间：2018-06-27 作者：新乡胃病专科医院【官网】

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大家都知道，身上有很多疾病都是吃出来的，首先遭殃的就是肠胃。吃的多会增加肠胃负担，吃的口味重会增加致癌物质，吃的油腻会消化不良，吃的生冷会刺激肠胃黏膜等等等等。在我们现在节奏快、压力大的环境下生活，饮食不规律，或者想要寻求味蕾上的刺激，精神上的压力都会导致胃病的产生。
那究竟哪些饮食需要胃病患者值得注意的呢？首先，就是避免多吃油炸类的油腻食物，这些经过高温油炸过得食物，在营养方面已经不用怀疑，根本没有。这些高热量的油脂还会增加肠胃消化功能的负担，很容易引起消化不良，导致胃酸、胃胀，还会给身体带来高血脂的影响，这是值得注意的。

再者就是尽量禁忌生冷刺激，这点不容置疑，这些食物会直接刺激到肠胃，带来的是更直接的危害。然后就是少吃腌制食品，这些高盐分病发酵的食物很容易产生致癌物质，尽量少吃为妙。除了吃还要注意多饮水，因为水分可以稀释肠胃的胃液，减少胃酸症状，也能帮助肠胃消化。